太注意别人看法，多疑_39问医生

太注意别人看法，多疑

张梅春精神心理科_心理咨询科

北京春晓心理工作室

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感觉自己多疑，太过在意别人的看法，多半涉及到自我接纳程度是否足够，是否能够接纳自己，是否相信自己值得被爱，被关注。担心被人在学习上误会，不知是怎样的情形？我们都会渴望在人际关系中被接纳，被认同；也会通过比较，确认自己的价值和位置。而同时，试着接纳和欣赏自己，试着感受和表达自己，也能耐心倾听别人；会让你给你消除内心的很多疑虑，感受到别人的真诚和善意。

2012-03-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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