39问医生

大便不畅少粘排不净小腹突出怎么回事？

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

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大便不畅可能是肠蠕动过慢导致的，建议平时不要吃过于辛辣，油腻的食物，以及生冷的食物，要规律作息，不要熬夜，平时可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，可以适当的增加运动，多吃一些高纤维素的食物，平时可以口服肠道益生菌来调理肠道菌群，或者口服乳果糖，整肠生等来促进排便，也可以选用西沙必利来增强肠道的动力，加快肠道的蠕动，从而使大便更通畅。

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2022-09-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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