39问医生

很害怕第一次的疼痛,也很矛盾,该怎么办

你说描述的情形,属于性交恐怖,有阴道痉挛的特点。是一种性心理障碍。所害怕的疼痛感,其实源自内心。对于性爱的恐惧,其实也是对于亲密和依恋的排斥、拒绝。成长经历和家庭环境都可能影响到一个人对于性爱,对于亲密关系的心理。
可以考虑接受心理咨询,帮助你疏导内心的情结。夫妻之间,也可以用手指做些简单的脱敏训练。你也可以尝试自慰,了解自己的身体,探索性感受。心中有足够的安全和信任感,才能接纳别人,享受身心的愉悦。
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2012-03-07 浏览100
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