我身体比较弱很容易感冒鼻炎嗓子也有谈怎么治疗呢

应该是抵抗力低下导致的。估计也有慢性鼻炎和咽喉炎。应该戴口罩防止冷空气刺激，同时口服鼻舒适，含化华素片试试。避免辛辣食物。戒烟酒。