妈妈的这些说法是一种传统的说法和做法，是没有科学根据的。你不妨看看科学知识，用此解除思想的顾虑。
提问者对于答案的评价：
123456：我试试。谢谢！
- 网友****：我知道。也试图通过科学来摆脱这种情况，可每当拿起剪刀，我就感觉心跳不自觉的加快。
- 医生回复：解决强迫症的最好的办法就是转移注意力，每当这样想的时候就做其他的想法和事情。
- 网友****：那像我这样，比如剪指甲，我得自己剪，又很害怕，怎么转移注意力呢？
- 医生回复：当剪指甲的时候，看着电视，和他人聊天，听音乐等，间接的转移注意力啊。试试看怎样。
刘芳
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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