感冒舌头没有舌苔，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与病情严重、胃阴不足等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成影响，从而出现舌苔发白的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物进行改善。
2、病情严重
如果个人自身免疫力低下，感冒时病情比较严重，可能也会对胃肠道功能造成刺激，从而导致胃肠道消化吸收功能减弱，也会出现舌苔发白的症状。可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。也可以多吃一些富含营养的食物，如牛奶、瘦肉等，能够有效促进病情好转。
3、胃阴不足
如果个人长期处于不良的情绪状态或过度熬夜，可能会导致胃部阴液耗损，从而导致胃阴不足，也会影响个人口腔内部的味觉，出现舌苔发白的症状。可以适当调整个人情绪，多听一些舒缓的音乐。也可以遵医嘱服用沙参麦冬汤、益胃汤等中药进行调理。
除此之外，也不排除与肾阴亏虚、脾胃虚弱等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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