通常情况下，血压140mmHg不合格。
正常血压的收缩压为90mmHg-140mmHg之间，舒张压为60mmHg-90mmHg之间，在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，称为高血压，通常会出现头晕、心悸、头疼等症状。因此，收缩压140mmHg属于一级高血压，舒张压140mmHg属于一级高血压范围。
一级高血压通常与不良的生活习惯有关，如长期熬夜、吸烟、饮酒等，一般可以通过饮食调理来缓解，建议日常以低盐、低脂饮食为主，少吃过于油腻或脂肪含量过高的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，并注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑。若通过饮食调理效果不佳，还可以遵医嘱服用降压药进行治疗，常用的药物有硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。若药物治疗效果不佳，还需及时在医生指导下调整治疗方案。
此外，建议患者在日常生活中应注意休息，避免熬夜，并注意保持良好的情绪。同时，还可以进行适当的运动，如游泳、散步等，有助于提高机体抵抗力，对身体有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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