你好，人的身体出现虚火上升，一般是由于心火旺盛造成的。当出现心情抑郁，甚至在强大的工作劳动下，就会出现情绪激动，慢慢的体内会不断的积累一些心火，所以通过服用一些银耳莲子粥来进行食疗调理。银耳一般备用10克，莲子备用5克，用小火慢慢的蒸煮10分钟，然后倒入碗中服用即可。每天中午服用一碗，效果更佳。当人体内出现虚火上升的现象，是由于体内寒气过重，在寒冷的空气下呆的时候长了，也会出现寒火不断蔓延的现象。寒火积累到身体内部，就会出现全身发冷，甚至会出现炎症，嗓子发生咳嗽发炎，可以服用猪排骨清炖胡萝卜进行食疗，胡萝卜中含有丰富的维生素，排骨可以补血治疗嗓子发炎，所以配合着一起吃，可以让身体内的寒火去掉一部分。
39问医生
虚火旺怎么调理
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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