39问医生

顺产后六天能吃羊肉吗(有侧切

周齐 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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有侧切顺产后六天一般不能吃羊肉。
产妇可以吃羊肉,但产后几天内不宜吃羊肉。因为产后身体虚弱,胃肠功能较弱,羊肉不易消化。产妇可以适量喝羊肉蔬菜汤,产后一周左右可以适当吃羊肉。羊肉富含蛋白质、维生素和微量元素,可以补充身体所需的营养。羊肉有很好的益气补虚的功效,可以促进身体的血液循环,非常适合孕妇食用。但不要吃太多,这样容易增加胃肠道负担,引起胃肠道反应,引起腹胀、腹痛或腹泻等症状。
建议自然分娩后,合理的饮食和营养有助于分泌乳汁。产后第一周,应该适当吃一些清淡的食物,尤其是一些富含膳食纤维的水果和蔬菜,如胡萝卜和苹果,以帮助预防便秘。
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2023-03-29 浏览100
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