39问医生

身体虚弱，吃什么补身体快呢

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述，性生活以后感觉身体虚弱，如果是和贫血，血压血糖等有关系，应该尽量多喝点汤。可以多喝点鸡汤鱼汤，红糖，大枣汤等饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时可以适当多参加一些户外运动，增强体质。
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2019-01-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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