甘油三酯3.53mmol/L一般是很高的。甘油三酯的正常值应小于1.70mmol/L，患者的甘油三酯数值为3.53mmol/L，已经超出正常值，属于升高的情况。
甘油三酯升高可能是由于患者长期食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以及长期吸烟、酗酒等不良的生活习惯导致的。此外，如果患者患有甲状腺功能减退、糖尿病等疾病，也可能会导致甘油三酯升高。
甘油三酯升高的患者可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状，还可能会导致视力模糊、动脉粥样硬化、急性胰腺炎等疾病。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过日常生活调理的方式进行改善，要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进身体血液循环，提高抵抗力，也有助于改善甘油三酯升高的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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