睡着之后老是醒可能是正常生理现象，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要对症治疗。
1、正常生理现象
睡眠时间通常为6至8个小时，如果睡眠时间过长，可能会导致睡眠过多，容易醒来，如果没有其他明显的不适症状，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、神经衰弱
长期紧张、压力过大，可能会导致神经衰弱，容易出现精力不足、萎靡不振、失眠等症状，还可能会导致睡眠过多，容易醒来。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，平时可以通过爬山、游泳等方式辅助治疗。
3、抑郁症
生活压力大、长期酗酒等，容易导致抑郁症，会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，还会导致睡眠过多，容易醒来。患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平片等药物治疗，还可以在医生的指导下进行心理治疗。
除此之外，还可能与双相情感障碍、精神分裂症、焦虑症等原因有关，建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因后再进行治疗。
