你好，15岁个子才长到1.53米，低于平均身高水平。要看看父母的身高是不是特别矮，如果是遗传因素造成的，治疗的效果就不会很好。食物包括牛奶没有增高作用，但是会给骨骼生长提供物质保障。平时保证营养均衡、没有缺钙的症状就可以了。另外一定要早睡觉，晚上9:00最好，最迟别超过10:00。保持积极乐观的态度，避免情绪低落。如果条件允许可以在大医院的内分泌科就诊的，根据具体情况，决定是否使用生长激素促进长高。 2018-12-01 16:27举报
病情描述：初中女生喝哪种牛奶效果增高最好
王磊 副主任医师 三甲
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
徐中娟 副主任护师
东海县石榴街道卫生院 外科
赵洪顺
城关医院 血液科
