一天要解三次大便，如果大便性状正常，并且没有其他明显不适，一般是正常的现象。如果大便性状发生改变，并且伴随其他明显不适，可能是不正常的现象。
1、正常现象
如果平时大便的性状是正常的，并且大便量也正常，并且没有其他明显不适，一天要解三次大便是正常的现象，不需要过分担心。日常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，增强自身免疫力。
2、不正常现象
如果平时大便的性状发生改变，出现不成形的情况，并且大便量也比较多，同时伴随腹痛、腹胀等症状，可能是不正常的现象，可能是急性胃肠炎、慢性胃肠炎等疾病引起的，患者需要及时到医院就诊，明确病因后进行相应治疗。如果是急性胃肠炎引起的，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。如果是慢性胃肠炎引起的，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中要注意饮食健康，养成良好的饮食习惯，并且多吃一些清淡、易消化的食物，少吃辛辣、刺激的食物。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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