丢三落四，感觉精力难以集中，多半涉及情绪和情感状态的波动。内心淤积了太多情绪，没有及时梳理和疏导，就会影响到大脑对于其它事情的反应速度。试着识别和排解自己的情绪，多些情感表达和交流，寻求身边的情感支持和抚慰，都会有助于缓解焦虑情绪，改善身心状态。
39问医生
我是否是记忆障碍
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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66
2012-03-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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