通常情况下，一个月就排便一次，可能是正常的，也可能是不正常的。
1、正常
如果平时饮食不当，吃了太多富含膳食纤维的食物，就可能会导致食物在胃肠道内堆积，出现一个月就排便一次的情况。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。同时，也可以适当进行体育锻炼，促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、不正常的情况
如果患者存在肠易激综合征，可能会出现腹痛、腹泻等症状，导致出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下，服用蒙脱石散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。同时，也可以适当喝水，补充身体所需要的水分。
若期间还出现其它不适，则建议患者及时前往医院，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
坤泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
奥美拉唑镁肠溶片
