子宫直肠窝见26mm液性暗区一般是不严重的，但是也要根据自身的情况来进行判断。
子宫直肠窝是指子宫和直肠交界处腹膜腔最低的部位，如果检查时发现液性暗区26mm通常是属于正常的，并不属于严重的情况，通常是不需要特殊治疗的，不必有过多担心。如果液性暗区逐渐增大，并且伴有腹部不适症状，比如腹痛、腰酸等症状，需要及时到医院进行详细检查，明确具体病因，要积极的配合医生进行治疗。
在治疗期间需要注意多休息，防止过度劳累，合理安排个人饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，补充身体所需要营养成分，有利于身体健康。另外还要定期到医院做复查观察身体恢复情况，出现异常情况之后，需要及时配合医生进行治疗。
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