心脾两虚失眠可以通过饮食调理、针灸、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
心脾两虚的患者可能会出现失眠多梦、面色萎黄等症状，可以适当吃健脾益气的食物进行改善，比如山药、红枣等，同时还要调整自身的作息习惯，早睡早起。
2、针灸
患者也可以在医生的指导下通过针灸足三里穴、血海穴等穴位进行缓解，能够达到辅助治疗的目的。
3、药物治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳，也可以遵医嘱服用人参健脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。
除此之外，还可以通过推拿、按摩等方式进行改善，有利于病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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