39问医生

21岁就有高血压是怎么回事

咨询

年轻人患高血压的主要原因是工作节奏快、压力大、应酬繁多；好烟嗜酒，生活上放纵散漫，饮食、睡眠等生活习惯极不规律等，建议及时到正规三甲医院心血管内科就诊，在专科医生指导下适当服用降压药物进行治疗，定期监测血压。平时需注意生活方式的调整，放松心情释放精神压力，饮食清淡，适当限制食盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，积极锻炼，保持正常体重。