手心脚心发热，腰疼，失眠吃什么药_39问医生

失眠脚心热主要是考虑是肾虚的情况，可以服用补肾的药物进行调理的，例如六味地黄丸是可以的。不过引起失眠的病情有很多，不一定是由于肾虚引起的，也要考虑是感冒、精神错乱、过度劳累等问题引起的。建议患者先去医院检查看看是不是有其他原因或疾病导致的，对症治疗。第二，生活作息要有规律，按时睡觉，不喝冷饮，平时注意防寒，饮食也要注意营养均衡，加强营养，多吃高蛋白、多维生素、低脂肪、易消化的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，帮助提高免疫力。灵芝自古为“扶正固本、滋补强壮”的珍贵中药材，灵芝性平，补而不燥，归心肝（脾）肺肾，扶正固本，滋养五脏，保肝护肝，调节阴阳平衡，全面调理身体，并可以“安神，利眠、益精气”。灵芝有补气安神的作用，可用于心神不宁，失眠心悸。灵芝对因身体机能引起的失眠、神经衰弱等情况有一定效果。且灵芝属于天然的中草药类型，其中，广药牌灵芝孢子油，浓缩萃取了灵芝孢子精华营养成分，相对利于人体吸收，具有提高免疫力功能，全面调理身体，对免疫力差、睡眠不佳等情况有改善作用。第三、坚持锻炼身体，多运动，体质增强，免疫力提高。第四、生活中需要多吃活血补气的食物，定期的做好身体的检查。

手心脚心发热，腰疼，失眠吃什么药

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