月经连续几个月都提前3-4天，请问是怎么回事_39问医生

你好，一般情况下月经提前或者错后一周，月经跟环境的变化，程序的改变都有很大的关系，建议平时注意休息，保持愉快的心情，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，养成良好的生活习惯，睡眠不足也会影响月经正常来潮的。