长阻生牙一般指的是阻生齿，临床上并没有拔除阻生齿最好的时间这一说法，如果患者出现阻生齿，应及时前往医院就诊。
阻生齿是指正常牙在萌出过程中受到阻碍，从而在牙齿内部生长，常见的阻生齿有上颌第三磨牙、下颌第三磨牙等。如果患者出现阻生齿，需要及时前往医院就诊，在医生的指导下将阻生齿拔除，以免对口腔造成影响。一般情况下，阻生齿的拔除时间没有明确的要求，如果患者出现阻生齿，及时前往医院将其拔除即可，但如果患者阻生齿的生长部位比较特殊，比如在上颌窦或者下颌窦内，则需要根据患者的具体情况，在医生的指导下选择合适的时间将其拔除。
另外，患者在拔除阻生齿后，需要注意口腔卫生，避免在拔牙窝内出现食物残渣，以免对牙龈造成刺激，引起感染的情况。同时，患者在拔牙后还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激拔牙创口，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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