肚子胀一般是指腹胀，肠胃不适腹胀，可能是饮食不当、受凉、胃炎等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当
吃过多产气食物，比如红薯、土豆等，可能会导致肠道内气体堆积，出现腹胀、腹痛等症状。可以适当运动，比如慢跑、散步等，促进胃肠蠕动，帮助排气。
2、受凉
腹部受寒冷空气刺激，可能会导致胃肠蠕动减慢，出现腹胀、腹痛等症状。可以用热水袋热敷腹部缓解。平时可以穿厚衣服、适量喝温热水。
3、胃炎
胃部受细菌感染产生炎症，可能会出现腹痛、腹胀等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
除此之外，还可能与肠梗阻、肠易激综合征等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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