小腹长期冰冷，可能是不注意自身保暖，导致受凉引起的，也可能是慢性胃炎、宫寒等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不注意自身保暖
如果在平时不注意自身的保暖，导致腹部受凉，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。建议患者多注意自身保暖，并通过多喝热水的方式进行缓解，通常可自行缓解。
2、慢性胃炎
存在慢性胃炎的患者，可能会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状，如果没有及时治疗，还会伴有身体消瘦、面色发白等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食，有利于身体恢复。
3、宫寒
宫寒主要是指体内阳气不足，使子宫功能受到损伤，从而诱发的疾病，会出现小腹冷痛、畏寒、月经异常等情况。患者可在医生指导下，口服艾附暖宫丸、血府逐瘀丸等药物进行治疗，同时要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、螃蟹等。
除此之外，也可能是急性胃肠炎、阑尾炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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