你好。
孩子不爱吃饭，要找到问题的根源，其中比较常见和重要的因素就是缺锌。
因为锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素：
1．唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；
2．锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；
3．缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。
所以，发现孩子有缺锌而影响食欲减退，应及时地补充。
在孩子的日常饮食中，要注意饮食平衡，让孩子养成不挑食、不厌食的良好习惯；
另外也可适当地服用些蛋白锌类的锌剂，对改善孩子厌食挑食是有一定的帮助的，效果要比酸锌更好些，可以找找。
孩子不爱吃饭，要找到问题的根源，其中比较常见和重要的因素就是缺锌。
因为锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素：
1．唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；
2．锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；
3．缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。
所以，发现孩子有缺锌而影响食欲减退，应及时地补充。
在孩子的日常饮食中，要注意饮食平衡，让孩子养成不挑食、不厌食的良好习惯；
另外也可适当地服用些蛋白锌类的锌剂，对改善孩子厌食挑食是有一定的帮助的，效果要比酸锌更好些，可以找找。
北京协和医院
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