对健康比较关注的人都应该已经发现，近年来股骨头坏死患者大幅上升。在医疗条件发展的今天，人类依旧无时无刻都在遭受疾病的侵扰。所以我们请来了北京最具权威的专家教授总结了在日常生活股骨头坏死该如何预防，人们都要注意生活细节。
首先，忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。但不要忘了补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)
其次，忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
然后，加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。同时控制饮食，不要使体重持续增加。
再次，预防骨折，防止骨关节面塌陷。
最后，注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
股骨头坏死预防一定要注意生活细节，养成良好的生活习惯。股骨头坏死虽然属于疑难杂症，但是以目前的医疗水平治愈的几率还是很大的。但就算可以治愈，可患者所受的痛苦，还有耗费的时间和金钱都无疑是巨大的。所以我们要养成良好的生活习惯预防股骨头坏死。
首先，忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。但不要忘了补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)
其次，忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
然后，加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。同时控制饮食，不要使体重持续增加。
再次，预防骨折，防止骨关节面塌陷。
最后，注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
股骨头坏死预防一定要注意生活细节，养成良好的生活习惯。股骨头坏死虽然属于疑难杂症，但是以目前的医疗水平治愈的几率还是很大的。但就算可以治愈，可患者所受的痛苦，还有耗费的时间和金钱都无疑是巨大的。所以我们要养成良好的生活习惯预防股骨头坏死。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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