39问医生

梅子姐姐,你好希望你能帮助我,我真的很痛苦!

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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能够进入婚恋关系,可见你有不错的自我功能。不知未婚妻对你的所谓症状,如何反应呢?所谓余光恐惧,其实更多源于自己的内心感受,顺其自然,就好。过于担忧,过于关注,徒增焦虑,也是在跟自己较劲。试着面对和接纳自己内心的真实感受,试着表达和交流,你会感觉轻松和自在许多。害怕出丑,害怕暴露,其实,更像是一种自我否定和自我贬低。开始学着爱自己,才能赢得别人的尊重。
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2012-04-13 浏览100
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