39问医生

更年期症状的心理调节方法,怎样缓解更年期?

孙杰 中医 副主任医师
中国水利水电松辽中心医院 一级甲等
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针对更年期的治疗有很多种方法,包括生活方式改善,戒烟、戒酒,合适营养,适当锻炼,这对缓解症状都有帮助,多和别人交流也是可以缓解症状的。一般生活方式下即可改善症状。此外,可以对症治疗,睡眠不好可以服用睡眠药,骨头有问题,可以服用补钙剂进行缓解。除此之外,更年期症状是卵巢功能不好所引起的,可以补充雌激素来缓解症状,预防相关疾病。是选择药物还是仅仅生活方式来治疗,这需要和医生共同讨论,然后选择出最合适的方案,提供一个长期,安全,有效的方法。
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2020-09-03 浏览100
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