一般更年期免疫力会有所下降，这时候可能还出现有肾阳虚的现象，所以害怕风，怕冷，平时尽量注意保暖，可以吃些补气血的食物，多调理体质，增强营养，不要过度劳累，而且可以去医院通过检查针对性的调理，平时可以多补充一些有营养的食物，尽量少吃凉性食物和生冷食物保持良好的心态，保证充足睡眠，每天坚持锻炼，提高自己的免疫力。
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黄章骞主任医师妇科
绍兴市妇幼保健院
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妇科肿瘤、青春期、更年期保健以及妊娠相关性疾病，精通各类妇科手术。
彭卫东主任医师妇科
成都中医药大学附属医院
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妇科肿瘤、盆腔炎性疾病、月经不调、痛经、围绝经期综合征等妇科常见疾病和妇科疑难杂疾病的中医和中西结合治疗；各种妇科腹腔镜手术、腹式及阴式子宫切除术等妇科疑难复杂手术及围手术期的中医药调治
薛赛琴副主任医师妇科
中国中医科学院西苑医院
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