你好，偶尔过多的吃糯米饭是不会导致血糖和血脂升高的，如果担心血糖和血脂高，平时注意控制，含糖量高，食物的摄入尽量不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物。平时饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，可以多喝水，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果。
39问医生
糯米饭多吃了
付颖瑜
三级甲等
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66
2019-03-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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