你好，给你提供问题考虑晚上睡的时候很快就想坐起来，但是自己不知道这个时候可能你又出现梦游，还感觉自己呼吸比较困难，这是典型的在睡眠过程中精神过度紧张而造成的。建议在晚上睡觉之前首先放松心情，如果长时间有出现梦游的现象的话，这个时候最好到医院做一个动态睡眠监测，可以口服一些镇静安神的药物。
39问医生
晚上睡觉会坐起来，但自己全然不知，是怎么回事呢
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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