脚扭伤放下来痛可能是正常现象，也可能是韧带损伤、半月板损伤、骨折、创伤性关节炎等原因引起的。
1、正常现象
如果患者在脚扭伤后，没有及时进行治疗，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛、红肿等症状。建议患者通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、韧带损伤
如果患者在脚扭伤后，出现韧带损伤的情况，可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。
3、半月板损伤
如果患者在脚扭伤后，出现半月板损伤的情况，可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。另外，对于病情较严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。
4、骨折
如果患者在脚扭伤后，出现骨折的情况，也可能会导致患者出现上述症状，还会伴有局部肿胀、活动受限等症状。患者可以通过石膏外固定术、内固定术等方式进行治疗。
5、创伤性关节炎
创伤性关节炎是指由于外伤、关节损伤等因素，导致关节面软骨损伤，而引起的关节炎症，当患者的脚部出现创伤性关节炎时，可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下使用美洛昔康、洛索洛芬钠等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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