39问医生

身体比较虚，能用灵芝和红景天长期泡水喝吗？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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你好，根据你的描述，考虑你处于亚健康状态。建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，劳逸结合，适当参加户外运动，增强体质，讲究饮食卫生和饮食营养，你所描述的食材应根据个人体质而定，建议你到正规医院中医科进行辨证施治，身体调理。

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2018-12-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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