你好!肾结石的形成与个人体质和生活习惯有很大关系,因此肾结石患者在生活中需要注意许多细节问题,预防发生肾结石。1,适当限制蛋白质摄入。蛋白质摄入过量,体内会产生大量的尿酸,这有助于结石形成。应选择生物利用度高的优质蛋白质如蛋类、鱼肉、鸡肉等,但每日总量不宜超过180g。2,低盐、低钙饮食。必须限制含钙食物,少吃豆类制品、牛奶、虾皮、芝麻、还带、大骨汤等。3,少吃富含草酸盐和维生素C的食物,比如葡萄、草莓、猕猴桃、番茄、芹菜、青椒、香菜、甘蓝和菠菜等果蔬。4,主动饮水、多运动锻炼,夜是预防泌尿系结石最重要的事项。 2017-12-21 17:06举报