后背白天不痛睡到后半夜痛，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，需要根据引起的病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，可能会导致肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛的现象。一般不需要特殊治疗，但是平时要注意多休息，劳逸结合，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颈椎病
由于长期低头看手机，可能会导致颈椎间盘退变，出现颈椎骨质增生的情况，如果晚上睡觉姿势不正确，可能会导致颈椎病症状加重，出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
3、肩周炎
如果长期缺乏运动锻炼，可能会导致肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤，出现肩关节疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物缓解疼痛，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致的，如果症状比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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