针对解决便秘的好方法这个问题一定要得到重视，关于解决便秘的好方法为你解答如下：
你好，宝宝便秘应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，如（香蕉润肠排便），蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝，平时要多给宝宝喝温开水，每天400ML左右，也可以添加奶伴侣、清火宝等，如果是母乳喂养的，妈妈的饮食也要做调整，少吃高蛋白高脂肪的食物，宜清淡饮食，忌辛辣食物。
另外，要多给宝宝做腹部按摩：让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2-3次，直至便秘好转。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。必要时也可给宝宝用开塞露，但不宜长时间使用，以免形成依赖性
你好，宝宝便秘应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，如（香蕉润肠排便），蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝，平时要多给宝宝喝温开水，每天400ML左右，也可以添加奶伴侣、清火宝等，如果是母乳喂养的，妈妈的饮食也要做调整，少吃高蛋白高脂肪的食物，宜清淡饮食，忌辛辣食物。
另外，要多给宝宝做腹部按摩：让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2-3次，直至便秘好转。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。必要时也可给宝宝用开塞露，但不宜长时间使用，以免形成依赖性
首都医科大学附属北京儿童医院
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