首要的是不要急于采取进一步的药物干预，而是寻找专业的心理咨询途径。通过情绪管理和心理调适的帮助，能有效识别并解决引发强烈负面情绪的根源，提升应对焦虑的能力，进而改善睡眠质量。这样更有助于患者的身心健康，促进睡眠状况的回归正常。记住，理解并处理好心理层面的因素是关键。
39问医生
药物副作用导致焦虑怎么办
66
2025-02-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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