对于糖尿病，常规的药物治疗是必不可少的，以有效控制血糖。
首先，患者需要调整饮食和运动习惯。饮食应以清淡为主，保持三餐定时定量。每餐应包含主食、蔬菜和蛋白质。主食建议控制在二两，可以是米饭或馒头，但避免喝粥或食用豆腐脑。土豆、粉条应尽量避免，如确实食用，需相应减少主食摄入。蔬菜则无限制，推荐选择热量较低的种类，如青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等。蛋白质来源可以是瘦肉、鱼肉或奶类。糖尿病患者应避免食用纯糖食品，如葡萄糖、蔗糖、麦芽糖，以及淀粉含量高的食物，如土豆、山芋、粉丝等。除非必要，否则应减少这些食物的摄入。在血糖控制良好的情况下，患者可以在两餐之间适量吃些水果，但需限制数量。同时，应避免高脂肪食物，如坚果类和油炸食品。
首先，患者需要调整饮食和运动习惯。饮食应以清淡为主，保持三餐定时定量。每餐应包含主食、蔬菜和蛋白质。主食建议控制在二两，可以是米饭或馒头，但避免喝粥或食用豆腐脑。土豆、粉条应尽量避免，如确实食用，需相应减少主食摄入。蔬菜则无限制，推荐选择热量较低的种类，如青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等。蛋白质来源可以是瘦肉、鱼肉或奶类。糖尿病患者应避免食用纯糖食品，如葡萄糖、蔗糖、麦芽糖，以及淀粉含量高的食物，如土豆、山芋、粉丝等。除非必要，否则应减少这些食物的摄入。在血糖控制良好的情况下，患者可以在两餐之间适量吃些水果，但需限制数量。同时，应避免高脂肪食物，如坚果类和油炸食品。
谭金凤
黄兆辉
刘芳
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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