心阴虚可以吃蛋白质含量高的食物 。
心阴虚是中医的一种病症，患者会出现心悸怔忡、失眠多梦等症状。伴有头晕、健忘、面色苍白、指甲颜色淡、盗汗、咽干等症状。因为心阴虚一般都是长期患病所致，对于阴虚体质的人，可以多吃一些清补的食物，比如甘凉滋润、生津养阴的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、纤维素、维生素、富含优质蛋白质的食物。猪肉有滋阴润燥之功效，可以补肾、补胃液、滋肝阴、润肤、止渴。鸡蛋是一种很常见的营养食品，鸡蛋黄、鸡蛋白都含有丰富的营养成分，具有益气养血、滋阴润燥的功效。
心阴虚的人在饮食调理的同时还可以适当锻炼增强体质。
心阴虚是中医的一种病症，患者会出现心悸怔忡、失眠多梦等症状。伴有头晕、健忘、面色苍白、指甲颜色淡、盗汗、咽干等症状。因为心阴虚一般都是长期患病所致，对于阴虚体质的人，可以多吃一些清补的食物，比如甘凉滋润、生津养阴的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、纤维素、维生素、富含优质蛋白质的食物。猪肉有滋阴润燥之功效，可以补肾、补胃液、滋肝阴、润肤、止渴。鸡蛋是一种很常见的营养食品，鸡蛋黄、鸡蛋白都含有丰富的营养成分，具有益气养血、滋阴润燥的功效。
心阴虚的人在饮食调理的同时还可以适当锻炼增强体质。
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