要根据提供的问题考虑，你们先发现自己宿舍里面有人的时候全部人睡着之后你才能够安心的睡着觉，这个时候你有出现一定的入睡困难障碍症的。出现入睡困难障碍症，你不能够很好的进入睡眠状态，这个时候建议你可以口服复方酸枣仁胶囊，同时在晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐放松心情，可以帮助你促进睡眠的。
39问医生
宿舍有人不睡我就睡不着怎么办？
徐刚
泌尿外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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