声音沙哑了两个月了多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是慢性咽炎、声带息肉等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期吸烟喝酒、吃辛辣刺激的食物等，可能会对声带造成一定的损伤，从而出现声音嘶哑、咽喉不适等症状。建议患者可以适当调整饮食，避免吃辛辣刺激的食物，也可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织发生的慢性炎症，可能与不良生活习惯、细菌感染等因素有关，患者可能会出现咽部异物感、咽痛、咽干等症状，还可能会出现声音嘶哑的情况。建议患者可以在医生的指导下使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。
3、声带息肉
声带息肉是发生于声带的良性增生性病变，可能与上呼吸道感染、过度发声等因素有关，患者可能会出现声音嘶哑、发音费力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用倍他米松片、片等药物进行治疗，也可以通过支撑喉镜下声带息肉摘除术进行手术治疗。
除此之外还可能是喉炎、喉癌等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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