39问医生

身体很瘦弱怎么办?

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
咨询

身体很瘦弱,可以通过改善饮食、加强锻炼、服用药物等方式进行处理。

1、改善饮食

如果患者在平时不注意饮食健康,而且不注意饮食的摄入量,可能会出现体内营养摄入不足的情况,从而出现身体偏瘦的现象。此时可以适当调整饮食习惯,适当吃营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、大虾等。

2、加强锻炼

此外患者也可以通过加强锻炼的方式进行改善,比如跑步、游泳等,从而促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到增强体质的目的。

3、服用药物

如果患者存在某些疾病,可能会使消化道功能受到影响,也会出现食欲减退的情况,从而导致身体很瘦弱。患者可以多吃助消化的药物进行治疗,比如健胃消食片、乳酸菌素片等,也可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。

除以上比较常见的处理方式以外,还有其他的处理方式,比如中医治疗等,对身体有一定的好处。

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2023-07-22 浏览100
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