清宫一个月后很累没有精神，多考虑是身体未完全恢复引起的，也可能是身体虚弱、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、身体未完全恢复
清宫手术会对身体产生一定的损伤，若是身体未完全恢复，可能会出现身体乏力、疲劳等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，多吃富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
2、身体虚弱
如果患者身体比较虚弱，做完清宫手术后也会消耗体力，从而出现身体乏力、疲惫等症状。建议患者多吃富含营养的食物，如牛奶、鲫鱼汤、排骨汤等，有利于身体恢复，还可以适当参加有氧运动，比如慢走、瑜伽等，能够增强抵抗力。
3、贫血
如果患者本身存在贫血的情况，做完清宫手术后可能会加重贫血的情况，从而出现身体乏力、面色苍白等症状。患者可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗，还可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、鸡蛋黄等。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退症、宫颈炎等疾病引起的，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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