得了胃风一般是指患者存在脾胃虚弱的情况，通常可以适当吃小米粥、红枣粥、山药粥等食物，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、小米粥
通常情况下，脾胃虚弱的患者可以适当吃小米粥，因为小米粥具有养胃的功效，还具有健脾益胃的作用，适当食用小米粥可以辅助改善脾胃虚弱的情况，对于病情的恢复具有一定的帮助作用。
2、红枣粥
红枣粥中含有大量的铁元素，食用以后可以为身体补充所需要的铁，也可以增强自身的体质，在一定程度上还可以用于改善胃气不足的情况。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到保护胃肠道的效果，适合脾胃虚弱的患者食用。
除此之外，患者也可以适当吃南瓜粥、绿豆粥等食物。如果病情比较严重，患者还可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、人参健脾丸等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
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