根据你的描述，自己是福建人，现在想去青海西宁，因为那里是高原，所以怕高原气候，因为海拔才2000多米，应该问题不大。应该对自己的呼吸不会产生不利影响。平时应该适当的多运动增强，增强肺活量，以及身体抵抗力，这样有利于防止缺氧的症状。饮食也应该清淡，尽量多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免辛辣刺激性的食物，这样有利身体健康。
39问医生
我福建人，去青海西宁会不会有高原反应？？
王利勇
内科
副主任医师
沧州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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