药物性耳鸣尚未找到有效的治疗方法,因乱用药导致的药物性耳鸣已经是对听力不可逆转的损伤。既然已经影响了,患者就应该想办法去习惯它。
耳鸣习服疗法又称耳鸣习惯疗法,是指对耳鸣的适应或习惯。该疗法的主要内容包括噪声不全掩蔽、放松训练、心理调整和转移注意力等。 药物性耳鸣的确比较难治,但是只要我们做到合理饮食,平时注意用药的安全就能远离它:
1. 补充含铁量丰富的食物:动物肝脏,如猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
2. 补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等 医学 教育网搜集整理 。
3. 补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4. 补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
5. 补充含 B 胡萝卜素和维生素 A 的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
6. 补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物的肝脏、肾脏等。
耳鸣习服疗法又称耳鸣习惯疗法,是指对耳鸣的适应或习惯。该疗法的主要内容包括噪声不全掩蔽、放松训练、心理调整和转移注意力等。 药物性耳鸣的确比较难治,但是只要我们做到合理饮食,平时注意用药的安全就能远离它:
1. 补充含铁量丰富的食物:动物肝脏,如猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
2. 补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等 医学 教育网搜集整理 。
3. 补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4. 补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
5. 补充含 B 胡萝卜素和维生素 A 的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
6. 补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物的肝脏、肾脏等。