儿童便秘可以吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，可以有效地缓解儿童便秘的症状。
1、香蕉
香蕉的淀粉含量较高，食用后可以在一定程度上增加粪便的体积，刺激肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、火龙果
火龙果中含有大量的水分、膳食纤维、维生素等营养成分，食用后可以增加肠道内的水分，促进粪便的排出，有效改善便秘的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，也可以吃一些苹果、梨等水果，也可以有效缓解便秘的症状。如果便秘的情况比较严重，建议家长及时带儿童到正规医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要注意儿童的饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
痔疾洗液
右旋糖酐铁分散片
