脚背到大腿有一根筋蹲下时很疼，多考虑是受凉引起的，也可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
若是经常穿短裤，可能会使脚背、大腿部位长期受寒冷空气刺激，使局部血液循环流通不畅，从而出现局部疼痛、皮肤发凉等情况。患者可以立即脱离寒冷环境，并适当添加衣物进行缓解，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使脚背、大腿部位肌肉长期处于紧张状态，容易造成肌肉劳损，会出现局部酸痛、肿胀、活动受限等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰重体力劳动，可能会导致腰椎间盘发生退行性病变，出现腰背部疼痛，严重时可能会压迫局部神经出现下肢麻木、肌肉无力等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是下肢静脉血栓、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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