女，今年28岁，请问喝桑叶茶每天喝多少为宜，和侵泡方法。

根据你的描述的情况，考虑应该是饮食不当引起脂肪肝出现的症状。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及含胆固醇高的食物，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，特别是晚饭一定少食多到户外运动。

按照身高计算，您的体重应该在90斤，是属于肥胖型的。目前已经出现了脂肪肝，所以要想办法将体重降下来，不然以后会影响肝功能。建议您适当控制饮食，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品。要清淡饮食，加强体育锻炼，是完全可以将体重控制在正常范围的。

这种桑叶茶，没有具体的剂量要求，根据自己的情况饮用就可以了。不过这种饮食，没有明显的减肥作用的，对脂肪肝的治疗效果也不理想。你可以注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄入，这些食品属于增肥食品的，在控制饮食的时候，还需要注意加强运动。

你好这个情况考虑一天服用５ｇ即可，生活规律适当运动