抬头运动
颈椎病是常见的脊柱疾病，大多与长期低头工作和久坐有关，压迫血管神经会导致头晕，肢体麻木等症状 。对于你说的情况，建议尽早到正规医院检查，可以采取中医烤电，牵引，封闭等方法进行治疗。你要改正不良的坐姿，适当参加体育锻炼，如抬头运动。
颈椎病是常见的脊柱疾病，大多与长期低头工作和久坐有关，压迫血管神经会导致头晕，肢体麻木等症状 。对于你说的情况，建议尽早到正规医院检查，可以采取中医烤电，牵引，封闭等方法进行治疗。你要改正不良的坐姿，适当参加体育锻炼，如抬头运动。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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